月に一度のご褒美!体の悩みを解消してくれる長崎の出張アロママッサージ

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腰痛に効果的な腸脛靭帯のマッサージ

若い頃から慢性的な腰痛に悩まされ、今でも半年に1~2回は腰の痛みとだるさのせいで立ち上がることもしんどくなる日があります。病院で検査をしてもヘルニアが出ているわけではなく、ぎっくり腰やすべり症などになっているわけでもありません。単なる腰痛症としんだんされて、湿布を出してくれる以外は特に何もしてくれませんでした。マッサージ店や整体院に通ったり鍼灸院でハリ治療もしてもらいましたが、一時的には楽になるものの、時間が経つと腰痛は再発してしまいます。
自分でもどこから痛みが来ているのかよく分からなかったのですが、最近初めて入ったマッサージ店の先生の施術がとても印象的でした。先日入ったマッサージ店の先生は、私の腰を一通り触ってから、太ももの外側にある腸脛靭帯の施術をしてくれました。私は普段あまり触られたことがない部位だったため、初めの内はかなり痛みを感じました。しかし、先生が言うように腸脛靭帯がカチカチに硬直していることが自覚でき、さらにほぐれるとともに痛みが緩和されていくことも分かりました。
腰周りと腸脛靭帯への施術後は、骨盤を通して腰の筋肉の動きが良くなっていることが分かり、硬直した筋肉がほぐれて痛みも解消されていました。普段は全く気にしない太もも外側の張りが、ここまで腰痛に深く関わっていたことに驚かされました。

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